若非有龙女的壬水龙息护体，只怕瞬间就要命绝此处。
这一幕问尺和惊梦都所料未及，只能慌忙将她拖入天河珠，然后各种灵药不要钱似的往她嘴里塞。同时，整个山洞秘境开始运转，吸收天河古战场中的灵气，由一枝春转化为木灵气，灌入她体内，修复伤口。
木灵气乃五行中最温和具有疗愈性质的灵气，又有龙宫中获得的一系列珍贵秘药，傅长宁伤势及时止了下来，可人却昏迷了足足半月，方才苏醒。
原本还有些婴儿肥的面颊几乎瞬间消瘦了下来，手腕亦是纤细伶仃，仿佛握住一点重物都要倒下。
问尺和惊梦坚决制止她再尝试，可苏醒后的傅长宁却更加坚持，甚至说出了“这又何尝不是一种新的炼体方式”的话，气得问尺差点追在她屁股后边打。
孩子大了，管不住了。
最后任由它气到自闭，傅长宁依旧没有妥协。
第二次尝试比第一次还要惨烈，整个修炼室整得像杀人碎尸现场，不过因为事先做好了准备，性命基本无碍，在又昏迷了十二日后，傅长宁缓缓醒来。
昏迷期间不止是水米未进的问题，更重要的是，身体会自发将所有灵气灌注在受伤的地方，去修复那些破损的经脉和移位的穴位，这个过程会消耗大量身体的能量，转而忽略了本身的营养维持。
因此，傅长宁这次醒来后，两颊更加消瘦，若说之前还有几分弱柳扶风的味道，如今便是瘦得有些吓人了。可她的眼睛却越来越亮，几乎只休息了半个时辰，用了一些米粥和灵露，便飞快投入了第三次尝试。
第三次、第四次、第五次……
第十一次。
这一次，出现了质的突破。
在又一次遭到灵炁攻击、血管破裂后，傅长宁居然没有昏迷，而是保持了意识清醒。
在这种前提下，原本攻击完，会逐渐流散溢出身体的剩下灵炁得以保存，在她有意识的操控下，流入气海。
那一瞬间，仿佛发生了什么神奇的化学反应，气海中原先的七十滴灵液，像是齐齐受到了召唤，从原地脱离，与这抹所剩不多的灵炁交汇缠绕。
淡金色的灵炁一层层包裹在灵液外边，宛若为它们蒙上了一层薄薄的金纱。忽而，清脆的一声响，一滴水滴状的灵液破碎开来，从气海涌出，流入身体各处。
一根破裂的血管开始恢复。
紧接着是第二滴，第三滴，第二根，第三根。
在无需任何灵药的基础上，那些破损受伤的经脉自动开始恢复，并且变得比从前更加坚韧、宽广。
穴道处原本堆积的药毒，更是在瞬间被冲刷开来，崭新的灵液取代过往的灵气，如洪流般淌过，将全身上下的灵气通道重新连接。
只半刻钟，就已经恢复如初。
此刻，那些灵液再重新归入气海，却也再不复之前彼此独立、互不干涉的水滴灵液状，而是一同沉淀到了最底下，成了一片浅浅的灵湖水。
那一瞬间，傅长宁真切地愣住了。
因为，按照正常的修炼体系，灵液开始从分离的水滴状转为聚拢的湖泊状，是练气九层后才该有的状态。
——七层要求四十九滴，八层一百零八滴，九层便是收束之始，将那一百零八滴灵液一一化开，填作灵湖的地基，如此便可称作练气九层！
整个练气九层，就是往湖泊里加水的一个过程，当灵湖填满三分之二，便可称作练气十层。与此同时，要开始夯实基础，洗经伐髓，将过往体内留下的暗伤和丹毒通通祛除，这之后，一边将剩下的三分之一填满，一边寻找能够凝铸灵台的灵物，待到灵湖水满，灵物也已寻到，便可择机筑基，铸就九品灵台！